Heilfasten
im BEAUTYGYM
Unser Leben ist nur dann vollwertig, wenn wir genug Energie haben. Energie ist der Schlüssel zum abenteuerlichen, glanzvollen, langen, gesunden und schönem Leben. Ohne Energie können wir auf Dauer keine Ziele erreichen und sogar unsere Wünsche werden immer kleiner und alles dreht sich nur noch um “Erschöpfung – TV – Schlaf”.
Unsere Ernährung ist unser Energielieferant und unsere Verdauung ein komplexer “Mechanismus”. Mit der Heilfastenkur entlasten wir unsere Verdauung, bringen diesen “Mechanismus” zur Ruhe und setzen ihn sanft auf “Reset”.
Diese 11-Tage Heilfastenkur ist dein nächster Schritt zum gesunden & langen Leben. Unsere 11-Tage Heilfastenkur ist ideal für einen sanften und gleichzeitig effektiven Einstieg. Gleichzeitig aber auch eine tiefgehendere Reinigung nach der Beauty-Detoxkur.
Begleitung &
Austausch
Video
Anleitungen
Tägliche
Rezepte
Chekliste &
Tagespläne
11 Tage
Zugriff
Hilfreiches
Bonusmaterial
Ganzheitliche
Methodik
Nützliches
Wissen
HEILFASTEN
Onlinekur-
11 Tages Programm mit Rezepten und Kräuter-Tee
-
Support im Telegram-Chat
-
wöchentliches Online-Treffen per Live-Stream
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Körper-Praktiken und Bonus Massage-Techniken
Bestimme einfach, welcher Aufgabe Du Dich stellen und welchen Zweck Du mit dem Saftfasten verfolgen willst. Denn bevor Du mit dem Saftfasten beginnst, ist es sehr wichtig, sich bewusst zu werden, dass Du es wirklich brauchst, und fest an seine gesundheitlichen Auswirkungen auf Deinen Körper glaubst.
Das erwartet dich:
- Sanfter Einstieg mit leichten Rezepten
- intensive Heilfastenkur mit Säften und Kräutertees
- tiefgründige Reinigung all unserer Organe
- Entlastung des Verdauungstraktes
- Trink-Schema für tiefe Hydration
- Begleitender Gruppen-Chat bei Telegram
- Herzlicher Austausch mit unserem Team und Gleichgesinnten
- leckere Rezepte für glutenfreies Gebäck
- Gesichtsmassage und Körperpraktiken als Bonus dazu
- 3 Webinars als LIVE-Stream
- Infos zu wichtigen Vitaminen und Mineralien für die Haut, das Haar und die Nägel
Neben den praktischen Übungen und dem Tagesplan bieten wir umfangreiche Theorie an, um ein tiefgründiges Verständnis für die weiteren Schritte nach der Heilfastenkur zu ermöglichen.
Wir beantworten Deine Fragen, motivieren Dich und bleiben an Deiner Seite!
FAQ zu heilfasten
11-Tage Heilfastenkur beinhalten:
3 Tage Einstiegstage mit leichten Rezepten zur Vorbereitung des Körpers auf das Fasten
5 Tage Vollfastentage mit leckerem Saft, Kräutertee und ggf. Homöopathie
3 Tage Aufbautage als sanfter Ausstieg aus der Heilfastenkur
Gleichzeitig reinigen wir unseren Darm entweder mit oraler Methodik oder mit einem Einlauf. Du entscheidest selbst, was passend für Dich ist.
Alle unsere Kurse sind ganzheitlich aufgebaut. Innerhalb der Heilfastenkur bieten wir ein zusätzliches Programm für Körper und Gesicht an. Sanfte Massage-Methodiken und Übungen fördern ein wohlfühlendes Erlebnis. In diesen Tagen beschäftigst Du Dich intensiv mit Deinem Körper, richtest ihm große Aufmerksamkeit hinzu und nimmst Dir Deine Zeit.
Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Kommunikation. Du machst die Kur nicht alleine. Du kannst Dich jeder Zeit melden und mit uns sowie mit anderen Teilnehmer/innen austauschen. Vor allem, Du kannst uns immer sowohl in der Gruppe, als auch bei intimen Fragen individuell, anschreiben und Du bekommst immer Unterstützung.
Saftpresse ist ein MUSS!
Dazu bekommst Du in Deinem persönlichen Account eine Einkaufsliste:
- Kräuter für den Tee
- Einfache Produkte aus dem Lebensmittelladen
- ggf. Einlauf
weitere Beauty-Tools nach Wunsch, wenn Du bestimmte Techniken machen möchtest (ist keine Voraussetzung für die Kur)
In Deinem persönlichen Account findest Du die Tagespläne, Rezepte und Übungen.
Jeder Tag wird frühzeitig freigeschaltet, so dass Du genug Zeit zum Einkauf und zur Planung Deines Tagesablaufes hast.
Die Pläne kannst Du jeder Zeit flexibel aufrufen und mehrmals anschauen. Alles ist hier gespeichert.
Es finden zusätzlich LIVE Webinare statt: als Einführung, vor dem 1. Vollfastentag und zum Schluss. Die Uhrzeit wird mitgeteilt.
Solltest Du den LIVE verpasst haben, so ist es nicht schlimm, denn alle Webinare werden gespeichert und können im Nachhinein angeschaut werden.
Deine Fragen kannst Du bequem in einer geschlossenen Telegram-Gruppe stellen. Den Link dazu findest Du in Deinem persönlichen Account.
Nach den 11 Tagen hast du noch weitere 3 Tage Zeit sich evtl. das Ein oder das Andere anzuschauen, danach schließt sich der Kurs.
- Akute Entzündung im Darm
- Ulzerative Hämorrhoiden
- Blutung aus dem Darm
- Darmkrebs
- Schwangerschaft
- Analfissur
- Bei chronisch entzündlichen Darmerkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa
- nach schwerwiegenden Dickdarm-Operationen (z.B. Kürzung des Darmes)
- Psychische Probleme
- Essstörung
- nach schwerwiegenden Dickdarm-Operationen (z.B. Kürzung des Darmes)
Offene Fragen? Dann schreib uns entweder per Email oder via Instagram an